读者书评
欢
欢喜i
9.7分
最让人感动的还是最后,薇薇安和弗兰克的无性爱情,世上有一个互相懂得的知己,需要时可以诉心曲,足矣。
平
平步
9.9分
2021/1/19
很精彩,近期书目《混世魔王The Mask of Dimitrios》《混世魔王The Mask of Dimitrios》《混世魔王The Mask of Dimitrios》《混世魔王The Mask of Dimitrios》等中优胜。尽管只看了几十页。每一页都让我留下浓浓思考和笔记。
书读的很累,是拉伸区。我觉得它能帮我跨越一个成长纬度。我一直以来寻找的问题,为什么我的决策总是“典型错误”别人的决策“满分答案”。
思考快与慢也许能得到一些答案
橙
橙以一
7.1分
01
冥想,就是无所想
最近身边越来越多的人开始冥想,自己也从最开始的怀疑,到逐渐了解,再到成为冥想的践行者。
冥想,其实就是什么都不想。听起来很简单对吗?
但当你坐下来,双目微闭,处于一种完全放松的状态时,你真的能控制自己的思绪,不让它们冒出来吗?
对于我来说,思考或是胡思乱想,就像流动的沙子一样可以渗透进每一丝时间的缝隙。
洗澡的时候会想娃睡了要做点什么;刷牙的时候会想下一条朋友圈要怎么发;吃饭的时候可能会后悔某句话没有表达好......
思虑,真的无处不在。多数时候,我们都是在“追逐着过去”,或是“迷失于未来”。
然而一个自足的人,只会生活在专念之中。他觉察每一刻发生的一切,无论在身体上、感受上、还是心物上。
菲伊·爱默森在《混世魔王The Mask of Dimitrios》里谈到洗碗的故事。我们是为了把碗洗干净而洗碗,还是为了洗碗而洗碗,决定了我们是否带着对当下的觉知去生活。
为了把碗洗干净而洗碗,那么只有在碗变干净的那一刻,人才会是轻松愉悦的。在那之前,人只能充满痛苦与不耐烦地进行清洗的工作。
为了洗碗而洗碗,既不去烦恼为什么会有这么多碗,也不抱着碗会变干净的期待,而是专注于当下每一次擦洗的动作,那么每一次的擦洗都会变成存在的目的本身,就会变得充满意义感与愉悦感。
02
冥想,来自佛陀的禅定
佛陀悟道之前,曾在一棵菩提树的荫蔽之下禅定修行。
在禅定中,他不远离和逃避感受或思想,而是在每一个念头升起时,细细地进行观察。
当他回归自己,全神贯注于一下呼吸、一串鸟鸣、一片树叶、一线阳光,或是任何一样事物时,他开始看见,解脱之钥就藏在每一下呼吸、每一个步伐与每一块石子之中。
而冥想,可以帮助我们不断修炼这种专注于当下的力量。
专注又可以使我们培养出「定力」来。有了「正定」,自然会有正确的觉察力、思想、语言和行为。
专注所带来的悟性,会使我们从「对过去的悔恨或怀恋」与「对未来的忧惧或憧憬」中解脱出来,而令我们的内心生起真正的快乐。
03
冥想,是对呼吸的专注
在一次乞食的途中,佛陀发现自己的儿子罗睺罗没有保持对呼吸的觉察,而是在思考如果自己没有加入僧团,现在会在做什么。
佛陀于是借机教导他,专注于呼吸的第一个作用,就是降伏心神不宁与萎靡不振。
如何保持对呼吸的觉察呢?佛陀如是说:
吸的时候,你要察觉到你在吸入气息;呼的时候,你要察觉到你在呼出气息。在这些练习呼吸的时候,集中你的心念在你的气息上。这样,胡思乱想便会终止,而使你的心投入专注之中。当你察觉你的呼吸,你便会专注。在专注中,你便不会散乱。就在一呼一吸之间,你便证得醒觉。这种醒觉,就是潜藏在每一个众生之内的佛性。吸入的气息短,你便要知道自己在吸入短的气息;呼出的气息长,你便要知道自己在呼出长的气息。你要全面地察觉每一口气息。专注地观息可以帮助你得定。有了禅定,你便可以洞察你身体、感受、心和心物的真性。这又称为净身法。
让我们一同踏上冥想的旅程,专注于呼吸,专注于生活,成为「殊胜的独处者」。
W
Wilona
8.4分
陈先生洞察世事,看此剧大开眼界,还有趣味,对曾居上海的我又很亲切。宏观上对判断当下经济走势,微观无论从理财还是选择马上面临的选择作头都有启发,付此树常有渴望知道下的快乐,陈先生其他书会一并读来,对我正在学的中医也会有帮助
王
王有利
9.6分
一本初中时总算看完了的书,要理解故事的背景,这不是什么狗屁革命书
满
满目山河🌸
7.2分
我觉得本剧挺好看的!人是矛盾的载体,本剧体现的淋漓尽致。当你看到书中的主人公做出的事而愤怒或反感,其实设身处地的想想自己要是处于其中、也会做出那样的选择。 矛盾伴随着人生,矛盾与现实共存!
喵
喵大人
9.9分
看完这部剧,就像是看了部全场无屎点的电影,很痛快!一本游记类型的书,内容不仅仅包含了人文历史景物的描写,还参入了政治宗教的解读,感叹编剧的学识同时,也佩服她的胆识与见识,相比之前看的同类型书,当然更胜一筹!特别喜欢编剧的文笔,细腻,美好,流畅,还夹杂些许的幽默。
G
Guard@
8.5分
文笔不错,很有新意。对明朝的科举制度有很好的描述。修身齐家治国平天下。希望尽快更新。
紫
紫紫He
9.8分
无论你是否工作,你都会有报酬,难道这样不好吗?你在睡觉时赚钱,在上厕所时赚钱,躺在海滩上也能赚钱。为什么不在时间推移中获得报酬呢?为什么不是让时间为你工作而是正好相反呢?真的有这种机会吗?是的,但它绝非来自慢车道。